Jumat, 20 September 2024 – 07:21 WIB
Ilustrasi Kunyit. Foto: Laman Cheat Sheet
investigasi.net, JAKARTA – Kencing Manis merupakan salah satu gangguan kesehatan yang dapat menyerang siapa saja, termasuk anak-anak.
Salah satu hal yang perlu dijaga oleh penderita diabetes adalah tingkat gula darah mereka.
Namun, hal ini tidak sulit jika Anda mengetahui caranya. Apalagi, jika terdapat beberapa bahan alami yang bisa membantu menurunkan tingkat gula darah.
Berikut penjelasannya, seperti yang dilaporkan oleh laman Genpi.co.
1. Kulit Manis
Berdasarkan penelitian, kulit manis merupakan salah satu bahan alami yang dapat mengurangi risiko seseorang terkena resistensi insulin.
Hal ini karena mengonsumsi kulit manis sebanyak 1,3-6 gram per hari dapat membantu menurunkan tingkat gula darah bagi penderita diabetes tipe 2.
Cara mengonsumsinya adalah sebanyak seperempat atau setengah sendok dan dicampurkan dengan makanan atau minuman.
Kulit manis dapat berupa batang atau bubuk.
Ada beberapa jenis bahan alami yang bisa membantu menurunkan gula darah secara efektif dan salah satunya adalah tentu saja daun sambiloto.
Silakan baca konten menarik lainnya dari investigasi.net.com di Google News
